MAN OCH KVINNAN OCH BARN

Harold W. Percival

DEL IV

MILESTONER PÅ DEN STORA VÄGEN FÖR BEKRÄFTIG IMMORTALITET

Devotional övningar

De som kanske vill förbättra sig själva enligt de här angivna linjerna kommer att hitta följande övningar hjälpsamma - utöver vad som visas om ”andning” i avsnittet om "Regeneration." Dessa repetitioner bör övas regelbundet, vid vissa tider eller när som helst på dagen:

Första på morgonen och sista på natten:

Alltid närvarande medvetande! Jag tackar dig för din närvaro med mig den senaste natten (eller dagen). Jag önskar ivrigt att vara medveten om din närvaro genom denna dag (eller natten) och genom hela tiden. Min vilja är att göra allt jag borde göra för att bli medveten om dig och i slutändan vara på ett med dig.

Min domare och kennare! Vägleda mig i allt jag tänker och gör! Ge mig ditt ljus och ditt kännares ljus! Låt mig alltid vara medveten om dig, så att jag kan göra all min plikt och vara medveten på ett med dig.

Följande formel är för moralisk förbättring och för uppförande i affärer:

I allt det jag tror;
I allt det jag gör,
Jag själv;
Mina sinnen;
Var ärlig! Var sann!

Som ett exempel på en formel för att ha fysiskt välbefinnande kan följande tas:

Varje atom i min kropp, spännande med livet för att göra mig frisk. Varje molekyl inom mig bär hälsa från cell till cell. Celler och organ i alla system bygger för varaktig styrka och ungdom. Arbeta i harmoni tillsammans av det medvetna ljuset, som sanning.

Andra övningar

När man går på pension på natten kan man se över händelserna på dagen: Bedöma varje åtgärd enligt rättvisa och skäl angående allt som har gjorts eller sagt. Godkänn det som har varit rätt och fördöma det som har varit fel. Ange vad som borde ha gjorts och bestäm dig för att agera korrekt i framtiden. Samvete kommer att vara din guide. Låt sedan känna en mild värme och god mun i hela kroppen. Ladda andningsformen för att skydda kroppen hela natten; att borde något oönskat inflytande tillvägagångssätt att vakna.

För att kroppen kan bringas i samordning med naturen och under kontroll av ens tänkande, låt en förstå att det finns en konstant magnetisk-elektrisk handling över hela jorden, och att ens fötter påverkas direkt av denna handling. Låt en anta en bekväm hållning, antingen stående eller sittande. Känn i varje stortå en pulserande eller bankande, och låt bankande kännas i nästa tå och nästa, tills alla fem tår på båda fötterna känns att banka samtidigt. Låt sedan strömmen kännas flyta uppåt genom vristen, sedan vristarna, sedan upp benen, och stadigt till knäna och längs låren, sedan upp i bäckenet, och låt sedan känslströmmen kännas längs ryggraden, mellan axlarna, halsen och genom öppningen av skallen in i hjärnan. När hjärnan nås bör man med tiden känna en livström, som en fontän, flyta tillbaka och stimulera kroppen. Detta kommer att resultera i en harmonisk känsla av god vilja. Detta kan övas morgon och kväll, eller när som helst eller på plats, men morgon och kväll är bäst.